10 продуктов, которые хороши для почек

10 продуктов, которые хороши для почек

Что такое продукты, полезные для почек? Почки выполняют функцию «фильтра», очищая организм от отходов и минеральных солей в избытке. Диета играет важную роль в смягчении работы почек, уже скомпрометированных и, следовательно, является первой полезной профилактикой. В частности, те, кто страдает от проблем с почками и болезней, должны знать, какие продукты благоприятствуют и помогают правильному функционированию этих органов.

Вот некоторые продукты против шлака, которые хороши для почек и к здоровью!

Найти диетолога

салат
Салат-латук можно легко добавить в свой рацион, поэтому вы можете интегрировать сырые зеленые листовые овощи, полезные для здоровья почек. Это также имеет хороший насыщающий эффект и полезно в тех случаях, когда почки подвергаются стрессу, вызванному перееданием.

Капуста
Капуста — это овощ с детоксицирующей и очищающей силой. Он также имеет высокое содержание растительных волокон с анти-шлаковым и мочегонным эффектом.

уксус
Уксус смородины благоприятствует удаление камней в почках, в то время как яблочный уксус — это диуретик, пищеварительный, дезинфицирующий и дренирующий жидкости.

клубника
Клубника, а также все свежие фрукты полезны для здоровья почек. Богатые витамином С, марганцем и клетчаткой, они обладают противовоспалительными свойствами, которые защищают как здоровье сердца, так и почек.

Артишоки
Артишоки стимулируют функцию почек и являются эффективными «мусорщиками», именно потому, что они идут, чтобы стимулировать функции почек, очищая организм.

Цитрусовые
Цитрусовые фрукты полезны для почек, также потому, что они богаты витамином С. В частности, мандарины, апельсины и лимоны имеют полезные функции очистки почек.

Картофель
Картофель полезен для здоровья тела, и его можно безопасно принимать, если у вас проблемы с почками.

Свекла
Шарфы облегчают устранение токсинов и избыточных жиров, присутствующих в организме, богаты витаминами и содержат полезные вещества для почек.

Фасоль азуки
Бобы азуки богаты клетчаткой, обладают очищающими свойствами и являются лекарством от почек, поскольку они более удобоваримы, чем другие бобовые.

чеснок
Чеснок считается не только простой пищей, но и настоящим натуральным препаратом, который помогает во многих случаях и может быть полезен для здоровья почек.

Читайте также:
Ешьте чеснок, который проходит мимо вас! Откройте для себя все свои целебные свойства
Инфекции мочевых путей: причины, симптомы и терапия

Кармела Гильо

Смотреть видео: Жить здорово! Спасите свои почки. ()

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: